Τι είναι η ανδρική ψευδαίσθηση και πώς επηρεάζει την κοινωνία;

Η ανδρική ψευδαίσθηση σημαίνει ότι ορισμένοι άνδρες έχουν σκέψεις ή ιδέες που δεν είναι αληθινές στον πραγματικό κόσμο. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους, όπως όταν περιμένουμε πάρα πολλά από την κοινωνία, απλώς ακολουθούμε ό,τι κάνουν όλοι οι άλλοι, έχουμε τις δικές μας προκαταλήψεις ή σκεφτόμαστε με τρόπο που δεν είναι σαφής. Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά περίπλοκη με πράγματα όπως οι σχέσεις, το πώς πρέπει να ενεργούμε επειδή είμαστε αγόρια ή κορίτσια, η επιτυχία και η δύναμη.

Η ανδρική ψευδαίσθηση μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην κοινωνία. Μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους ξεχωριστά αλλά και όλους μαζί. Προσωπικά, μπορεί να εμποδίσει κάποιον να αναπτυχθεί και να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. Αν εμμένουμε σε λανθασμένες ιδέες για τον εαυτό μας, τους άλλους ανθρώπους ή για το πώς έχουν τα πράγματα, μπορεί να χρειαστούμε βοήθεια για να σκεφτούμε καλύτερα, να δούμε τις διαφορετικές πλευρές των πραγμάτων και να αντιμετωπίσουμε νέες καταστάσεις. Μπορεί επίσης να μας κάνει να πιστεύουμε πράγματα για τα αγόρια και τα κορίτσια που δεν είναι αληθινά, όπως στερεότυπα, και αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα αγόρια και τα κορίτσια να μην αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο.

Στην κοινωνία, η ανδρική αυταπάτη μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα. Μπορεί να δημιουργήσει αδικία και διαφορές μεταξύ των ανθρώπων. Όταν πιστεύουμε πράγματα που δεν είναι αλήθεια, μπορεί να κάνουμε κάποιους ανθρώπους να νιώθουν ότι είναι καλύτεροι από άλλους και ότι αξίζουν περισσότερα. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην φέρονται σωστά στη δουλειά ή ακόμα και να πληγώνονται επειδή είναι αγόρια ή κορίτσια. Και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν τις ίδιες ευκαιρίες να αποκτήσουν αυτό που χρειάζονται στη ζωή, όπως καλές δουλειές ή εκπαίδευση.

Γιατί Μερικοί Άνδρες Έχουν Ψευδείς Πεποιθήσεις;

Μερικοί άντρες πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια για διάφορους λόγους. Ας δούμε αυτούς τους λόγους για να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

1. Επιρροή της κοινωνίας και του πολιτισμού: Η κοινωνία και ο πολιτισμός μπορούν να διαμορφώσουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν το τι σημαίνει να είσαι άνδρας ή γυναίκα. Συχνά υπάρχουν κανόνες και ιδέες για το τι σημαίνει να είσαι άνδρας, οι οποίοι μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που σκέφτονται οι άνδρες. Όταν οι άνδρες αισθάνονται ότι θα έπρεπε να είναι καλύτεροι από τις γυναίκες, μπορεί να αρχίσουν να πιστεύουν σε λανθασμένες ιδέες. Αυτές οι ιδέες προέρχονται από μηνύματα στην κοινωνία. Οι ιστορίες και τα στερεότυπα για το να είσαι άνδρας μπορούν να δημιουργήσουν πολύ υψηλές προσδοκίες. Μερικοί άνδρες εργάζονται σκληρά για να ενταχθούν σε αυτές τις προσδοκίες και αυτό μπορεί να τους κάνει να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι ακριβή για το να είσαι άνδρας.

2. Οι προσωπικές εμπειρίες έχουν σημασία: Ο τρόπος που μεγαλώνει κάποιος, η οικογένειά του και ο τρόπος που αλληλεπιδρά με τους άλλους μπορούν να επηρεάσουν την άποψή του για τον κόσμο. Αν κάποιος περάσει δύσκολες εμπειρίες, αισθάνεται πίεση από την κοινωνία ή έχει αρνητικές πεποιθήσεις, μπορεί να αρχίσει να πιστεύει πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Αυτές οι εμπειρίες μπορούν να διαμορφώσουν τον τρόπο που βλέπει τα πράγματα και να τον κάνουν να σκέφτεται με έναν τρόπο που δεν είναι ακριβώς σωστός.

3. Τα λάθη σκέψης συμβαίνουν: Οι άνθρωποι συχνά κάνουν λάθη στον τρόπο που σκέφτονται και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένες πεποιθήσεις. Αυτό ονομάζεται γνωστική προκατάληψη και διαστρέβλωση και συμβαίνει σε όλους. Ένα παράδειγμα είναι η προκατάληψη επιβεβαίωσης, όπου οι άνθρωποι αναζητούν μόνο πληροφορίες που υποστηρίζουν αυτά που ήδη πιστεύουν. Αυτό μπορεί να τους κάνει να πιστεύουν πράγματα που δεν είναι πραγματικά. Ένα άλλο παράδειγμα είναι οι γνωστικές διαστρεβλώσεις, όπου οι άνθρωποι σκέφτονται σε ακραίες καταστάσεις ή κάνουν μεγάλες υποθέσεις, οι οποίες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε λανθασμένες πεποιθήσεις.

4. Χρήση Αμυντικών Μηχανισμών: Μερικές φορές, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αμυντικούς μηχανισμούς για να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν δύσκολα συναισθήματα ή αλήθειες. Ένας από αυτούς τους μηχανισμούς είναι η άρνηση, όπου δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε κάτι δύσκολο. Μπορεί να σας βοηθήσει να κρυφτείτε από την πραγματικότητα. Όταν οι άνδρες αγνοούν προβλήματα όπως η ανισότητα των φύλων ή δεν ακούν τις εμπειρίες των περιθωριοποιημένων ομάδων, αυτό ονομάζεται ανδρική αυταπάτη και συμβαίνει αρκετά συχνά.

5. Η αυτοκριτική είναι σημαντική: Μερικοί άνδρες πρέπει να σκέφτονται περισσότερο τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να συνειδητοποιήσουν πότε κάνουν λάθη ή πιστεύουν πράγματα που δεν είναι αλήθεια. Αν οι άνθρωποι δεν μπορούν να αμφισβητήσουν αυτά που πιστεύουν και να λάβουν υπόψη διαφορετικές απόψεις, μπορεί να δυσκολευτούν να σκεφτούν καθαρά. Είναι σημαντικό να είστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και να μην εμμένετε σε ψευδείς πεποιθήσεις.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα της ανδρικής ψευδαίσθησης;

Η ανδρική παραληρηματική ιδέα μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ακολουθούν ορισμένα συνηθισμένα σημάδια που μπορούν να υποδηλώνουν την παρουσία ανδρικής παραληρηματικής ιδέας:

1. Άτομα με ανδρικές ψευδαισθήσεις μπορεί να πιστεύουν ότι είναι καλύτερα απλώς και μόνο επειδή είναι άνδρες. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι είναι καλύτεροι από άλλους λόγω του φύλου τους. Μπορεί να πιστεύουν ότι είναι πιο έξυπνοι ή ότι αξίζουν περισσότερα.
2. Μερικοί άνδρες μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι έχουν πλεονεκτήματα μόνο και μόνο επειδή είναι άνδρες. Μπορεί επίσης να αρνούνται ή να αγνοούν ότι οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προκλήσεις λόγω του φύλου τους. Άλλοι μπορεί να αγνοούν ή να υποβαθμίζουν τον τρόπο με τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διακρίσεις ή αδικίες.
3. Σε ορισμένα άτομα με ανδρική ψευδαίσθηση μπορεί να μην αρέσει η αλλαγή. Μπορεί να μην θέλουν να αμφισβητήσουν τους παραδοσιακούς ρόλους των φύλων ή να υποστηρίξουν την ισότητα των φύλων. Μπορεί να αισθάνονται ότι απειλούνται από την κοινωνική πρόοδο και να υποστηρίζουν τη διατήρηση των συμβατικών δομών εξουσίας και των έμφυλων κανόνων.
4. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι είναι άνδρες μπορεί να ενισχύουν τις αρνητικές ιδέες για το τι σημαίνει να είσαι άντρας. Μπορεί να πιστεύουν ότι οι ισχυροί άνδρες πρέπει να κρύβουν τα συναισθήματά τους, να είναι βίαιοι και να μην εκτιμούν τα γυναικεία πράγματα.
5. Οι άνδρες μπορεί να δυσκολεύονται να κατανοήσουν και να νοιαστούν για ανθρώπους που δεν ενεργούν όπως «πρέπει». Αυτό μπορεί να τους δυσκολέψει να συνδεθούν με άλλους και να δουν τα πράγματα από τη δική τους οπτική γωνία. Οι άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν ή να πουν ότι οι αγώνες και οι ιστορίες ομάδων με λιγότερη δύναμη δεν έχουν σημασία.
6. Τα άτομα με ανδρικές ψευδαισθήσεις μπορεί να μην θέλουν να κοιτάξουν τον εαυτό τους και να σκεφτούν τις πράξεις τους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θέλουν να αμφιβάλλουν για αυτά που πιστεύουν ή να ακούσουν άλλες ιδέες που δεν ταιριάζουν με τις απόψεις τους.
7. Μερικοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι οι άνδρες είναι καλύτεροι μπορεί να μην τους αρέσουν τα κινήματα για την ισότητα των φύλων, όπως ο φεμινισμός. Μπορεί να είναι εχθρικοί ή αντίθετοι σε αυτά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται βοήθεια για να κατανοήσουν τους στόχους αυτών των κινημάτων και να τα βλέπουν ως απειλή για την εξουσία τους.

Πώς ο Υπολογιστής Ανδρικής Πραγματικότητας Μετράει τις Ανδρικές Εμπειρίες

Ο Υπολογιστής Ανδρικής Πραγματικότητας μας βοηθά να κατανοήσουμε πώς είναι να είσαι άντρας. Μετράει τις ανδρικές εμπειρίες. Δείτε πώς το κάνει αυτό:

1. Λήψη πληροφοριών: Η αριθμομηχανή συλλέγει δεδομένα από έρευνες, μελέτες και πραγματικές ιστορίες. Αυτά τα δεδομένα καλύπτουν πολλά πράγματα σχετικά με το να είσαι άντρας, όπως το πώς υποτίθεται ότι πρέπει να συμπεριφέρονται οι άνδρες, την ψυχική τους υγεία, τις σχέσεις και την εργασία τους.
2. Σκέψεις για τις Επιρροές: Πολλά πράγματα μπορούν να επηρεάσουν ένα άτομο, όπως η κοινωνία στην οποία ζει, ο πολιτισμός του και οι δικές του εμπειρίες ζωής. Άλλα πράγματα όπως η φυλή, το ποιος το ελκύει και το πόσα χρήματα έχει μπορούν επίσης να το επηρεάσουν με διαφορετικούς τρόπους.
3. Στάθμιση Παράγοντων: Η αριθμομηχανή βαθμολογεί διαφορετικούς παράγοντες με βάση τη σημασία τους για την ιδιότητα του άνδρα. Χρησιμοποιεί αριθμούς, γνώμες ειδικών ή και τα δύο για να υπολογίσει αυτές τις βαθμολογίες. Οι παράγοντες που έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στο πώς είναι να είσαι άνδρας λαμβάνουν υψηλότερες βαθμολογίες.
4. Η γνώμη σας: Όσοι χρησιμοποιούν την Αριθμομηχανή Ανδρικής Πραγματικότητας απαντούν σε ερωτήσεις ή κάνουν επιλογές με βάση τις δικές τους εμπειρίες και τι πιστεύουν για το αν είναι άντρας. Οι ερωτήσεις καλύπτουν πολλά πράγματα για να κατανοήσετε καλύτερα τη ζωή σας.
5. Εύρεση της αρρενωπότητάς σας: Η αριθμομηχανή χρησιμοποιεί τις απαντήσεις σας και τις βαθμολογίες για διαφορετικούς παράγοντες για να καταλάβει πόσο αρρενωπή είστε. Σας δίνει μια βαθμολογία ή μια αξιολόγηση. Αυτή η βαθμολογία δείχνει πόσο παρόμοιες ή διαφορετικές είναι οι εμπειρίες σας σε σύγκριση με αυτό που περιμένει η κοινωνία από έναν άνδρα.
6. Ενθάρρυνση της σκέψης: Ο κύριος στόχος της αριθμομηχανής είναι να σας κάνει να σκεφτείτε πώς να είστε άνδρας. Θέλει να αναλογιστείτε τη ζωή σας και πώς σας επηρεάζει η κοινωνία. Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη σας πώς είστε διαφορετικοί από τους άλλους και τι σημαίνει αυτό.

Πώς να ξεπεράσετε την ανδρική ψευδαίσθηση:

Για να σταματήσετε να πιστεύετε σε λανθασμένες ιδέες για το τι σημαίνει να είσαι άντρας, ακολουθούν μερικά εύκολα βήματα που μπορείτε να κάνετε:

1. Σκέψου τον εαυτό σου:

• Ρίξε μια καλή ματιά σε αυτά που πιστεύεις για το να είσαι άντρας.
• Αναρωτηθείτε από πού προέρχονται αυτές οι πεποιθήσεις, όπως από την κοινωνία ή από προηγούμενες εμπειρίες.
• Να είστε έτοιμοι να αμφισβητήσετε και να αλλάξετε τις σκέψεις σας.

2. Μάθετε από τους Άλλους:

• Ακούστε διαφορετικούς ανθρώπους και μάθετε πώς έχουν επηρεαστεί από τις παραδοσιακές αντιλήψεις για το τι σημαίνει να είσαι άντρας.
• Διαβάστε για τις σπουδές φύλου, τον φεμινισμό και πώς διαφορετικά υπόβαθρα μπορούν να διαμορφώσουν εμπειρίες.

3. Να είστε ενσυναισθητικοί και να ακούτε:

• Μιλήστε με άτομα με διαφορετικές εμπειρίες και προσπαθήστε να καταλάβετε τι έχουν περάσει.
• Να είστε ευγενικοί και να τους ακούτε όταν μοιράζονται τις προκλήσεις και τις απόψεις τους.
• Προσπαθήστε να δείτε πώς οι αντιλήψεις της κοινωνίας για το τι σημαίνει να είσαι άντρας επηρεάζουν τη ζωή τους.

4. Καταπολεμήστε τα στερεότυπα:

• Κάνε μια προσπάθεια να αποδείξεις ότι οι βλαβερές ιδέες για το να είσαι άντρας είναι λάθος.
• Να θυμάστε ότι η δύναμη μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, όπως το να είστε ανοιχτοί στα συναισθήματά σας και να δείχνετε φροντίδα.
• Αποφύγετε τη χρήση γλώσσας ή την πραγματοποίηση πράξεων που υποστηρίζουν στερεότυπα.

5. Χτίστε υγιείς σχέσεις:

• Να έχετε σχέσεις όπου και οι δύο άνθρωποι είναι ίσοι, σεβαστοί και μπορούν να μιλούν ανοιχτά.
• Μοιραστείτε τις ευθύνες και μην ακολουθείτε τους παραδοσιακούς ρόλους των φύλων.
• Δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που αντιβαίνει στις προσδοκίες της κοινωνίας.

6. Φροντίστε τον εαυτό σας:

• Εστιάστε στην ευεξία σας, τόσο ψυχικά όσο και συναισθηματικά.
• Να έχεις αυτοπεποίθηση για να αντισταθείς στις πιέσεις της κοινωνίας.
• Κάνε πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο και ζήτα βοήθεια αν τη χρειάζεσαι.

7. Υποστήριξη της Ισότητας των Φύλων:

• Υπερασπιστείτε τα ίσα δικαιώματα για όλους, ανεξαρτήτως φύλου.
• Υποστηρίξτε πρωτοβουλίες και νόμους που στοχεύουν στην παραβίαση των επιβλαβών κανόνων των φύλων.
• Ενθαρρύνετε τους άλλους να σκεφτούν τις πεποιθήσεις και τις πράξεις τους.

8. Μάθετε από τα λάθη:

• Κατανοήστε ότι η αλλαγή των πεποιθήσεών σας απαιτεί χρόνο.
• Αν κάνετε κάποιο λάθος ή ενεργήσετε με επιβλαβή τρόπο, παραδεχτείτε το και προσπαθήστε να τα πάτε καλύτερα την επόμενη φορά.
• Συνέχισε να εξελίσσεσαι και να μαθαίνεις από τις εμπειρίες σου.

Μπορεί η πίστη ότι οι άντρες είναι καλύτεροι να οδηγήσει σε κακές επιλογές;

Ναι, η σκέψη ότι οι άντρες είναι καλύτεροι μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να κάνουν κακά πράγματα. Όταν οι άνθρωποι έχουν λανθασμένες ιδέες για την ανωτερότητα των ανδρών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άσχημες πράξεις και σκέψεις. Μπορεί να συμβούν κάποια πράγματα, όπως η σκέψη ότι τα αγόρια και τα κορίτσια πρέπει να συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, να είναι κακοί με τους άλλους και να μην μοιράζονται την εξουσία δίκαια. Οι λανθασμένες σκέψεις των ανδρών μπορούν να τους κάνουν να συμπεριφέρονται σαν να πρέπει να είναι σκληροί, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στο να είναι κακοί, να κρύβουν τα συναισθήματά τους και να μην φέρονται καλά στα κορίτσια. Αυτές οι κακές πράξεις μπορούν να δημιουργήσουν μεγάλα προβλήματα, όπως καβγάδες ή άδικη μεταχείριση των κοριτσιών. Αυτό διατηρεί επίσης τα πράγματα άδικα μεταξύ αγοριών και κοριτσιών. Είναι σημαντικό να αμφισβητήσουμε την ιδέα ότι τα αγόρια έχουν πάντα δίκιο, ώστε να μάθουμε να είμαστε πιο ευγενικοί με όλους.

Μπορεί η ανδρική ψευδαίσθηση να επηρεάσει την ψυχική υγεία και ευεξία;

Ναι, η ανδρική ψευδαίσθηση μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και ευεξία. Εάν κάποιος έχει λανθασμένες πεποιθήσεις για τον εαυτό του ή τον κόσμο λόγω του φύλου του, αυτό μπορεί να βλάψει την ψυχική του υγεία. Ορισμένες πιθανές επιπτώσεις της ανδρικής ψευδαίσθησης στην ψυχική υγεία περιλαμβάνουν:

1. Συχνά οι άνδρες ακούνε να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους ή να μην ζητούν βοήθεια για να τα εκφράσουν. Αυτό μπορεί να είναι κακό για την ψυχική τους υγεία. Η συναισθηματική καταστολή μπορεί να βλάψει την ψυχική τους υγεία. Μπορεί να σας κάνει πιο αγχωμένους και ανήσυχους και να δυσκολέψει τη δημιουργία και τη διατήρηση καλών σχέσεων.
2. Οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται πίεση να ενεργήσουν με έναν συγκεκριμένο τρόπο λόγω των αντιλήψεων της κοινωνίας για την αρρενωπότητα. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθεί κανείς. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να είναι τέλειοι, παρόλο που είναι αδύνατο. Αυτό μπορεί να τους κάνει να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους και να βλάψουν την ψυχική τους υγεία.
3. Οι πεποιθήσεις των ανδρών σχετικά με την ψυχική υγεία μπορούν να συμβάλουν στο στίγμα που την περιβάλλει. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την αναζήτηση βοήθειας ή την ανοιχτή συζήτηση για τα προβλήματά τους. Η μη αναζήτηση βοήθειας μπορεί να επιδεινώσει την ψυχική υγεία και τα συμπτώματα.
4. Το να έχεις μη ρεαλιστικές απόψεις για την αρρενωπότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις προκαλώντας ανισορροπίες ισχύος, δυσκολία στην έκφραση συναισθημάτων και αποφεύγοντας την αναζήτηση βοήθειας για την επίλυση των προβλημάτων. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να επιβαρύνουν τις σχέσεις και να συμβάλουν σε αισθήματα δυσαρέσκειας και απομόνωσης.
5. Μερικές φορές, οι άντρες νιώθουν ότι πρέπει να συμπεριφέρονται με έναν συγκεκριμένο τρόπο, κάτι που μπορεί να είναι αγχωτικό. Μπορεί να χρησιμοποιήσουν επιβλαβείς συνήθειες για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, όπως το ποτό, τους καβγάδες ή την αποφυγή του. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την ψυχική υγεία και να προκαλέσει περισσότερα άσχημα αποτελέσματα.

Σύναψη:

Η Αριθμομηχανή Ανδρικής Παραίσθησης είναι ένα χρήσιμο εργαλείο. Βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν και να αντιμετωπίσουν κάτι που ονομάζεται «ανδρική παραίσθηση». Αυτό σημαίνει ότι έχουν λανθασμένες ιδέες ή σκέψεις λόγω του φύλου τους. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οποιοσδήποτε, όχι μόνο οι άνδρες, μπορεί να έχει αυτές τις λανθασμένες ιδέες. Η αριθμομηχανή θέλει να βοηθήσει τους ανθρώπους να σκέφτονται τον εαυτό τους και να αναπτύσσονται, όχι να είναι κακοί.

Η ανδρική ψευδαίσθηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Μπορεί να σε εμποδίσει να βελτιωθείς ως άτομο. Μπορεί να κάνει τις κακές ιδέες για τους άνδρες και τις γυναίκες να παραμένουν. Μπορεί να κάνει τα πράγματα άδικα μεταξύ των φύλων. Μπορεί ακόμη και να κάνει τους ανθρώπους να κάνουν κακά πράγματα. Επιπλέον, μπορεί να κάνει το μυαλό σου να μην νιώθει καλά. Αυτό επηρεάζει το πώς αισθάνεσαι και τον τρόπο που αντιμετωπίζεις τα συναισθήματά σου, τους φίλους σου και τι περιμένει η κοινωνία από εσένα.